Author: k_brinkmann

Yoga meets Sports – Omas klassisches Buttergebäck mal anders

Alte Tradition  Die Adventszeit ist in meiner Familie traditionsgemäß schon immer Plätzchen-Zeit. Meine Oma ist und bleibt die konkurrenzlose Nummer Eins, wenn es um die Weihnachtsleckereien geht. Ich versuche aber Anschluss zu finden. Und nebenbei kommen immer wieder schöne Erinnerungen an das gemeinsame Plätzenbacken in der Kindheit hoch. Rezept Keep it old school! Für die leckeren Butter-Plätzchen zum Ausstechen wird nicht viel benötigt....

Die 50 Workouts Buchreihe wächst 2020 weiter

Ich bin unglaublich stolz Teil dieser Buchreihe zu sein? Im März 2020 kommt nun das dritte 50 Workouts-Buch von mir raus. Ich freu mich sehr, denn ich bin ?überzeugt vom simplen Aufbau der Bücher. Back to the Basics sozusagen. Ohne viel Schnick-Schnack gibts hier nicht nur viele Übungen. In den Büchern steht die Anwendung im Vordergrund. Wie stelle ich die Übungen...