NEUAUFLAGE – überarbeitet und in Farbe
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Im September 2016 - vor fast 5 Jahren - ist "Ischiasbeschwerden und das Piriformis Syndrom" erscheinen. Seither ist der kleine Ratgeber nicht mehr aus der...
Advent, Advent … bald wird das erste Türchen des Yogaadventskalenders geöffnet
Selber basteln, selber kaufen, geschenkt bekommen – ganz egal: Hauptsache, die lange Zeit bis Heiligabend wirkt nicht ganz so lang. Ein schöner Adventskalender macht Spaß, vermittelt...
„Covergirl“ und Interview im Trainer Magazin
Das war eine tolle Überraschung, als vergangene Woche das Trainer Magazin im Briefkasten lag. Im Heft ein doppelseitiges Interview mir. Aber noch ein bisschen cooler:...
Live Yoga Sessions
Besondere Situationen bedürfen besondere Maßnahmen Liebe Yogis, vorerst finden die meine Kurse im ChangeworX und Zen-to-go Achtsamkeit Yoga Meditation erstmal nicht statt!!! Ich hoffe es geht euch...
Ischiasbeschwerden und das Piriformis Syndrom – 1-Tagesworkshop zum Buch!!!
6. März 9-17 Uhr / AcuMax Med AG - Bad Zurzach ZUR ANMELDUNG Kleiner Muskel, grosses Problem – ein bewegungsorientierter Behandlungsansatz. Wer an unspezifischen Rückenschmerzen leidet, denkt...
?Out now: Die 30-Tage Bikini Challenge?
Es gibt wieder neuen Lesestoff ? Der Buchrelease am 30.12. ist in der Urlaubszeit fast ein bisschen untergegangen...
Yoga for Runners
Yoga + Laufen - das "perfect match" Der Artikel ist zwar schon ein paar Jahre alt, aber immer aktuell. Für mich persönlich war die Kombination von...
?Ausbildungstermine 2020 online?
Nun wurde es endlich Zeit die Homepage mit den Termine für 2020 zu aktualisieren. Dabei steht für 2020 ein tolles, neues Herzens-Projekt an. Gemeinsam mit...
Neue Kurse in 2020!!!
Bist YOU schon auf der Matte? ♥ WO ? Im ChangeworX - eine charmante Location im Herzen von München. In der belebten Türkenstraße in einem ruhigen Hinterhof,...
Yoga meets Sports – Omas klassisches Buttergebäck mal anders
Alte Tradition Die Adventszeit ist in meiner Familie traditionsgemäß schon immer Plätzchen-Zeit. Meine Oma ist und bleibt die konkurrenzlose Nummer Eins, wenn es um die Weihnachtsleckereien...
Yoga für Athleten – zurück ins Gleichgewicht
Erfahre mehr, warum Yoga für Sportler so wirksam ist, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Ob zum Ausgleich von sportartspezifischen Überbelastungen oder zur Regulation der...