Faszien Yoga

Faszien-Yoga

Der Kurs zum Buch „Yoga-Faszientraining“ von Katharina!
Faszien sind derzeit in aller Munde und spielen für unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit eine wichtige Rolle. Sie können verkleben, verfilzen und so die Beweglichkeit einschränken und zu Schmerzen führen. In diesem Kurs werden Elemente aus dem Faszientraining spielerisch in deine Yogapraxis integriert, sodass diese Yoga-Stunde ein echtes Erlebnis für deine Faszien wird.

75 „bewegliche“ Minuten

Für alle geeignet, die unter typische Verspannungen leiden, an ihrer Beweglichkeit arbeiten möchten und sich einfach rund-um elastischer und entspannter fühlen möchten.

Event Hours(1)

  • Dienstag

    18.00 - 19.15