Surf Yoga

Surf-Yoga

Bekannt aus „Die Höhle der Löwen“
Das Balancieren auf dem instabilen Yogaboard stärkt die Sinne für Gleichgewicht und Körpergefühl. Durch das ständige Ausbalancieren auf dem Board wird die Körperkontrolle auf ein neues Level gehoben. Yoga auf dem Yogaboard bringt nicht nur jede Menge Spaß, sondern ist ein effektives Ganzkörper-Training und spricht vor allem die stabilisierenden Muskeln der Wirbelsäule an. Ob Yoga-Einsteiger oder Profi, auf dem Yogaboard findet jeder sein „Mitte“.

60 „wacklige“ Minuten

Yoga auf dem Yogaboard hat es in sich. Du solltest eine gewisse Grundfitness mitbringen und vor allem eine große Portion Humor.

Event Hours(1)

  • Mittwoch

    20.00 - 21.00