Bücher

a

Bücher

Bücher - meine zweite Leidenschaft
Auch neben der Yogamatte ziehen sich die Thema Yoga, Gesundheit und Training wie ein roter Faden durch mein Leben. Im Februar 2016 ist mein erstes Buch ``Yoga-Faszientraining`` erschienen. Darauf sind noch einige Bücher gefolgt, sodass mittlerweile sieben Bücher von mit erschiene sind - und neue Ideen schon wieder zu Papier gebracht werden. Es bleibt also immer spannend 🙂

Die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung

Bei Amazon kaufen

Einfache und effektive Techniken gegen akute und chronische Schmerzen.

Bei Amazon Kaufen

Mit umfangreichem Übungskatalog und dem Fasziengruss

Bei Amazon kaufen

Den Körper straffen, die Haltung verbessern, fett verbrennen – zu Hause oder im Studio

Bei Amazon kaufen

Einfache und effektive Techniken gegen Gesäß-, Bein- und Rückenschmerzen

Bei Amazon kaufen

Dehnen, schwingen und rollen – die besten Übungsreihen

Bei Amazon Kaufen

Spielend leicht abnehmen und dauerhaft schlank bleiben. Mit Mini-Workouts, Rezepten und Motivationstipps

Bei Amazon kaufen

Kurse für Bauch, Beine und Po sind ein Dauerbrenner in Fitnessstudios. Auch zu Hause oder unterwegs sind Workouts für einen knackigen Po, straffe Beine und einen flachen Bauch leicht umzusetzen.

Bei Amazon kaufen

Hier kommst du direkt zu meinem Autorenprofil beim riva Verlag