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Live Yoga Sessions

Yoga zu hause – kein Problem! Ich unterrichte Online und du kannst live in deinem Wohnzimmer dabei sein.

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Yoga Faszientraining für Läufer

Übung bei Ischiasbeschwerden

Schulterbescherden - eine meiner Lieblingsübungen

Faszientraining - Dehnen und Aufspannen

Faszientraining - Schwingen, federn und hüpfen