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Tief und fest schlafen, tagsüber fit und leistungsfähig sein – so lässt sich Schlafqualität beschreiben. Doch wie können wir aktiv dafür sorgen? Guter Schlaf ist keine Glückssache! Wir möchten Ihnen mit unserem Coach einen Fahrplan an die Hand geben und Sie mit wirkungsvollen Strategien und vielen Tipps dabei unterstützen, Ihre Schlafqualität aktiv zu verbessern und so Ihre Batterien für das Alltagsleben voll aufzuladen. Das Wissen um eine gesunde Schlafkultur und das Verständnis des Schlafgeschehens öffnen Wege, um den Schlaf (wieder) zu dem zu machen, was er sein sollte: eine tiefe Entspannung und Regeneration für Körper und Psyche. Melden Sie sich jetzt an und erfahren Sie mehr!

Schlafanalyse

Das erwartet dich:

  • Ein einfaches und bequemes Messgerät, kleiner als ein moderner Autoschlüssel
  • Real-Life-Messung im Schlaf, beim Sport, im Office oder bei Erledigung im Alltag
  • Übersichtliche Auswertung in einem 4-seitigen Report
  • Absolute Datensicherheit

Schlaf-Coaching

Das erwartet dich:

  • Persönliche Onlinebetreuung über drei Monate
  • 6 Eins-zu-Eins Onlinecoachings
  • Ausführliche Analyse aller relevanten Einflussfaktoren auf deinen Schlaf
  • Kostenlose Teilnahme an allen Online Yoga Angeboten
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PREISE

  • 99,- €

    Schlafanalyse Basic

    3 Tage
  • Messzeitraum: 3 aufeinander folgende Tage

    4 seitige Schlafauswertung

    Detaillierte Darstellung der Schlafphasen

    Analyse und Beurteilung aller relevanter Leistungsparameter

  • ANFRAGEN
  • 179,- €

    Schlafanalyse mit einer 1-zu-1 Onlineberatung

    3 Tage
  • Messzeitraum: 3 aufeinander folgende Tage

    4-seitiger Schlafreport

    Detaillierte Darstellung der Schlafphasen

    Analyse und Beurteilung aller relevanter Leistungsparameter

    Gemeinsames Analysegespräch deiner Auswertung

    Tipps und Tricks für einen erholsamen Schlaf und einen besseren Tag

  • ANFRAGEN
  • 1499,- €

    Schlafanalyse inkl. Onlinecoaching

    3 Monate
  • Messzeitraum: 2 Mal 3 aufeinander folgende Tage  (Test und Re-Test)

    4-seitiger Schlafreport mit Analyse und Beurteilung aller relevanter Leistungsparameter

    Gemeinsames Analysegespräch deiner Auswertung

    6 Onlinecoachings, die dich Schritt für Schritt auf dem Weg hin zu einem bessern Schlaf und mehr Leistungsfähigkeit begleiten

  • ANFRAGEN
  • Einzeln*

    Recovery Business Solution

  • nach Absprache
  • ANFRAGEN